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500万人患类风湿关节炎,发病1年内,是控制病情的关键期

时间:2022-02-27 10:17:44   来源:网络  

  类风湿性关节炎是一种致残性很高的慢性自身免疫性疾病,我们同胞中有500多万患者。类风湿性关节炎的发展取决于能否尽快达到治疗标准。疾病的发生在一年内是控制疾病的关键时期。不幸的是,许多患者不注意自己的病情,认为止痛后什么都不会发生。结果,关节结构受损,畸形,严重影响生活质量。那么,诊断类风湿性关节炎后应该注意什么呢?如何安排饮食和锻炼?现在让我们详细分析一下。
  全球类风湿性关节炎的发病率约为0.研究表明,我们同胞的发病率约为0.42%的患者超过500万。其中,女性和男性患者的比例约为4:1。类风湿性关节炎,病程1-5年,致残率约为18.6%;病程5-10年,致残率约43.5%;病程超过15年,致残率约为61.3%。如果炎症和疾病活动能尽快降到最低水平,就会达到临床缓解,降低致残率。因此,一年内的发病率是获得最佳治疗效果的机会窗口期。然而,遗憾的是,研究结果表明,我们同胞的类风湿性关节炎患者从症状到诊断的平均时间约为2.一年,许多病人错过了早期诊断和治疗的机会。
  类风湿性关节炎是一种慢性全身性炎症性疾病,可导致对称性和持续性关节炎。关节受累是类风湿性关节炎的特征表现,通常是小关节和对称分布。受累部位最常见、最不常见的顺序是掌指关节、腕关节、近指关节、膝关节、跖趾关节、肩关节、踝关节、颈椎、髋关节、肘关节和颞下颌关节。
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  除关节病变外,类风湿性关节炎还会增加心血管疾病的发病率和死亡率,其中心肌梗死、心肌功能障碍、无症状心包积液等更为常见。类风湿性关节炎,也会导致肺部疲劳,如缩窄性细支气管炎或胸膜炎,是患者死亡的重要原因。此外,类风湿性关节炎也会引起巩膜炎。通常,关节外表现严重的患者,严重感染或心血管疾病的风险将增加约两倍。因此,类风湿性关节炎患者,不要认为服用几天药物,关节疼痛减轻,可以放弃标准治疗。
  类风湿性关节炎的诊断主要基于关节晨僵、关节肿胀等症状,以及类风湿因子和抗瓜氨酸蛋白抗体ACPA等指标。类风湿因子,约80%的类风湿性关节炎患者,但特异性较低;ACPA,约40%至50%的患者,但特异性可达90%至95%。此外,放射学检查可发现关节侵蚀;超声或磁共振检查可显示滑膜炎的表现。类风湿性关节炎确诊后,最初的治疗目标是减少炎症症状和体征。主要措施是使用甲氨蝶呤等抗风湿药物和非类固醇抗炎药物。第一个疗程通常需要12周的强化治疗。
  近年来,相关研究发现,口腔健康与类风湿性关节炎密切相关,导致牙龈感染的细菌,如牙龈啉单胞菌,可导致细胞损伤,导致类湿性关节炎。因此,仔细、标准化地刷牙是预防类风湿性关节炎的有效措施。此外,研究发现,减肥和坚持科学训练可以通过改善最大氧摄入量和减少炎症反应,对控制疾病和降低心血管疾病的风险具有积极意义。相反,如果由于晨僵而减少锻炼,就会导致肌肉无力和萎缩,导致关节活动减少。因此,类风湿性关节炎患者应选择轻度到中度的锻炼,锻炼方式可以是散步或游泳。此外,他们还可以加强关节活动和肌肉力量的锻炼,以及柔韧性和平衡的锻炼,如瑜伽、脚跟或脚趾行走。即使在紧急情况下,你也应该在床上锻炼和训练。
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