吃什么预防乳腺癌？吃这些水果能预防乳腺癌
时间：2022-02-19 16:03:28 来源：网络
当女性忙于美容和丰胸时，她们往往忘记了胸部的健康状况。即使当她们的胸部生病时，她们也不知道自己仍然忙于美容和丰胸。近年来，乳腺癌已成为威胁女性生命健康的第二大癌症。我们怎样才能攻击两座多事之丘？
1、山楂
能活血化瘀，化滞消积，抑制癌细胞生长，富含维生素C，适用于胃癌、乳腺癌等女性生殖系统癌症。
2、柑橘
橘子、柚子、橘子、柠檬、金橘等柑橘类水果富含维生素C，适用于胃癌、乳腺癌、肺肿瘤患者，可预防亚硝胺生成。
三、猕猴桃
猕猴桃是水果的瑰宝，维生素C含橙4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，它所含的物质可以阻断人体内亚硝胺的产生，从而具有良好的抗癌作用，是预防乳腺癌的好产品
4、大枣
枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素和维生素C、B族维生素等。它含有一组抗癌有效成分的三萜类化合物。经常吃枣可以增强体质，预防乳腺癌。
5、芒果
科学研究发现，女性多吃芒果可以预防乳腺癌。研究人员研究了芒果中的多酚，尤其是生物活性成分丹宁。据专家介绍，丹宁酸是一种含有苦味的多酚，含有葡萄籽和茶叶。研究发现，由于多酚，细胞分裂周期被打破，这可能是芒果预防或抑制癌细胞的机制。
