当前位置:首页 > 健康饮食 > 正文

饮食注意:这三类人不宜喝蜂蜜

时间:2021-12-27 09:00:05   来源:网络  

  一岁以下的婴儿
  蜂蜜营养丰富,是一种很好的公共饮食。许多新妈妈也会在婴儿的补充食物中添加一些蜂蜜来调节味道,增加营养价值。然而,专家指出,1岁以下的婴儿不适合吃蜂蜜。
  蜂蜜在酿造和运输过程中容易被肉毒杆菌污染,因为蜜蜂可能会将被肉毒杆菌污染的花粉和蜂蜜带回蜂箱。肉毒杆菌孢子适应性强,100℃在高温下仍能生存。
  由于婴儿胃肠功能弱,肝脏解毒功能差,特别是6个月以下的婴儿,肉毒杆菌容易在肠道内繁殖,产生毒素,导致中毒。
  中毒症状通常发生在吃蜂蜜或含蜂蜜食物后8-36小时,通常包括便秘、疲劳和食欲不振。虽然婴儿感染肉毒杆菌的几率很小,但医生仍然建议不要在1岁之前给他蜂蜜及其产品。
\
  此外,专家还提醒1岁以上的婴儿要小心饮用蜂蜜,并与成人相比适当减少食用量。
  2、糖尿病人
  葡萄糖约35克,果糖约40克,蔗糖约2克,糊精约1克。
  葡萄糖和果糖都是单糖,进入肠道后不需要消化就可以直接吸收到血液中,使血糖升高,蔗糖和糊精稍微水解后就可以吸收。因此,蜂蜜的血糖升高尤为明显。从这个角度来看,糖尿病患者不能服用蜂蜜。
  3.肝硬化患者
  一般来说,乙型肝炎患者非常适合喝蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏的分解和合成,可以减轻肝脏的负担,但肝硬化患者不能喝蜂蜜,因为它会加重肝脏的纤维化。
上一篇:口臭吃什么好?嚼嚼茶叶能预防口臭

下一篇:最后一页