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吃什么对头发好?试试这些养发食疗方

时间:2021-11-18 08:57:31   来源:网络  

  1.芝麻桑椹酱、黑芝麻250g、鲜桑椹250g,捣碎,加入少许蜂蜜,拌匀后装入瓶中,每次1汤匙,用开水服,每日3次。有助于将白发变黑
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  2。50克干龙眼肉,30克红枣,桑椹和枸杞,适量蜂蜜。加入适量水,用小火煎煮30分钟,加入蜂蜜,煮至果汁粘稠。每天吃大约10克。此方具有养血生发的功效。升发黑豆汤:芝麻黑豆30克,枸杞12克,糖20克。煮大约半小时后,和汤渣一起吃。每天一次,持续60天。本品能滋养健康秀发,减少脱发。
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