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柠檬水、番茄可美白?不要在最好的美白节用错方式

时间:2021-11-15 12:00:04   来源:网络  

  经过一段时间,仍然没有明显的效果。“食物美白”真的有效吗?食物美白真的有效吗?1。喝柠檬水
  我们相信柠檬可以美白,因为它富含维生素C
  维生素C是抗氧化剂,可以有效减少黑色素沉淀。如果黑色素减少,皮肤自然会变白
  虽然维生素C确实可以稀释黑色素,但柠檬中的维生素C含量并不高,仅为22mg/100g左右
  而且每次只放入2-3片水中。浸泡后,柠檬中的维生素C被稀释几倍,摄入量较少,因此,喝柠檬水迅速变白是不现实的。吃西红柿
  关于西红柿,让我们先看看西红柿的营养成分表
  图片来自互联网
  虽然维生素A可以保护皮肤和粘膜,维生素C可以抗氧化,但西红柿中这两种维生素的含量并不高
  因此从这个角度来看,西红柿的美白效果令人担忧,图片来自互联网。有些人看到这里非常担心。他们不能在很多方面变白。我们应该怎么做才能变白
  事实上,如果你想变白,你应该知道为什么会变黑并了解问题的根源
  第二,为什么皮肤会变黑
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  一个人的肤色深度取决于体内黑色素的数量
  酪氨酸酶是黑色素生成的关键酶。在酪氨酸酶的作用下,皮肤中的酪氨酸通过一系列复杂反应生成黑色素,特别是在紫外线照射下,这种反应会加剧,这也是皮肤会被太阳晒黑的原因
  市场上许多美白产品通过抑制酪氨酸酶的产生来减少黑色素沉淀,从而达到美白效果
  图片来自互联网。如果你想美白,秋天和冬天是最好的时间,因为冬天的紫外线没有夏天强,而且因为天气寒冷,每个人都穿得像“粽子”,有意识地涂好硬防晒霜;同时,户外时间减少,不会形成大量黑色素。有充分的理由和绝佳的时机,没有比秋天和冬天更合适的美白季节了
  如何使用最合适的美白季节
  1。注意防晒
  如果你想让黑素细胞不受刺激,首先需要做好防晒霜,使黑素以正常速度释放
  除了冬季的物理防晒外,防晒霜也是必不可少的
  物理防晒可以防止太阳刺激黑素细胞释放黑素,防晒霜可以保护皮肤免受累积的紫外线伤害
  在冬季,紫外线强度较弱,SPF 30和PA++可以适当降低。没有必要追求高指数,这会增加皮肤的负担。
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