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洗澡「洗出」的皮肤病,只因做了这些事情

时间:2021-11-13 12:12:19   来源:网络  

  有些皮肤病是在洗澡时“造成”的,比如最常见的低血脂湿疹
  什么是低血脂湿疹?低血脂性湿疹,又称干性湿疹,主要由皮肤角质层屏障功能受损、修复能力下降、保湿不足引起
  轻度皮肤普遍干燥,因干燥而发痒
  中度皮肤反复抓挠后会形成“痒-痒-痒”的恶性循环,而且还会引起红斑和丘疹,伴有不同程度的炎症,或伴有糜烂和渗出
  严重时可见到皮肤皲裂,如“铺路石”外观
  图片来源于互联网
  冬天洗澡,很多人遵循夏天每天洗澡的习惯。恐怕我不能用清水洗,所以我用沐浴露和浴巾。因为天气很冷,我也喜欢用很热的水洗
  事实上,在冬天洗这样的澡很可能会洗掉皮肤病
  第二,干性湿疹是怎么出来的
  1。频繁沐浴
  频繁沐浴、沐浴次数过多、沐浴时间过长会破坏皮肤的保护层——皮脂膜
  加速皮肤水分蒸发,加剧皮肤干燥,进而产生脂肪缺乏性湿疹
  2。高温反复冲洗
  在高温作用下,皮肤周围神经被麻醉,感觉迟钝,瘙痒缓解
  热水不仅会破坏皮肤屏障功能,还会带走皮脂和水分。当皮肤恢复到原来的温度时,就会变得更干燥、更痒。频繁使用肥皂或沐浴露
  无论是肥皂还是沐浴露,它都通过碱性皂盐或表面活性剂起到清洁作用
  在清洁皮肤的同时,也会破坏皮脂膜,削弱皮肤表面的屏障,失去抵抗外界不利刺激的生理防线,导致脂肪缺乏性湿疹
  4。不断抓挠
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  反复抓挠会刺激皮肤的自我防御机制,即变厚变粗糙,皮肤越来越厚,越来越多的抓挠和瘙痒,形成恶性循环
  皮肤是人体最重要的屏障之一。它具有防止体内水分、电解质和营养素流失的屏障功能。因此,有必要正确地清洗和保养皮肤
  III.冬季正确的沐浴方法
  1。控制洗澡频率
  秋冬天气寒冷,人们通常出汗较少,每周洗一到两次澡,可以满足基本的清洁需要
  如果洗得太频繁,很容易洗掉皮脂
  2。水温以皮肤温度为准
  冬季约40℃较为合理。这种温度对皮肤的刺激性较小,具有良好的清洁效果,有助于去除皮肤上的汗渍
  过热的水会破坏皮肤表面的油脂,扩张毛细血管,加速皮肤的干燥和老化
  此外,小编不建议你洗冷水浴。为什么?因为很容易感冒。
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