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  • 呼吸道、肠道、皮肤三重“燥”?入秋当令食材清暑防燥 新时间:2021-09-18 08:25:37
    秋虎季节,闷热的暑气和秋天的干燥并存,怎样养生?广东省人民医院中医科副主任医师林选择,此时不能像夏天一样清热,也不能像冬天一样极端
  • 对付秋燥,一碗“清补凉”来救场 新时间:2021-09-18 08:25:30
    温燥:首先头痛身体发热,咳嗽无痰,咳痰稀粘,气喘,喉咙干燥,鼻子干燥,胸闷,心烦。凉爽:起初有头痛、身体热、寒冷无汗、鼻鸣鼻塞,感到
  • “伤春悲秋”如何破?秋分之后多吃这三样安神解郁 新时间:2021-09-18 08:25:24
    中医烹饪悲伤的春天悲伤的秋天悲春悲秋在中医有相应的烹饪方法。南方医科大学中西医结合医院副院长兼治未病中心学术带头人彭康教授表示,中
  • 光盘行动+健康饮食,引领养生新食尚时间:2021-09-18 08:25:18
    随着超大进食量不断上涨的是这名女孩的体重,2岁半50斤、3岁已经超过60斤、70斤、马上突破100斤。但是胖并不意味着健康,视频中体重过度的
  • 人到中年要养阴,滋阴药材不能少了它时间:2021-09-18 08:21:07
    《本经逢原》著有:黄精,宽中益气,使五藏调和,肌肉充盛,骨髓强坚,皆是补阴之功。广州医科大学附属中医医院同德围分院肾病科副主任中医
  • 春夏交替湿气重,常喝这碗汤健脾又补肾时间:2021-09-17 09:12:04
      岭南春季天气潮湿,老人、亚健康人群由于肺、脾、肾三脏虚弱,运化不力,常常会感觉体内湿气重,表现为皮肤黏腻、胃口差、大便不畅、易
  • 宝宝总流口水怎么办?试试这些食疗方时间:2021-09-17 09:11:57
      婴幼儿在出牙期间、口疮、鹅口疮、牙龈红肿等情况下容易流口水。但有一部分孩子没有上述问题,仍流口水不止。这种情况该怎么办?广州中
  • 清明祛湿,保健有妙招时间:2021-09-17 09:11:49
      祛湿健脾胃  林国华教授介绍,南方清明前后雨水多,外湿易入侵人体,机体易为湿所困。但春天又是人体由藏转升、生发阳气的好时机,是
  • 暮春当吃“百草之王”!还有人今年没吃它?赶紧了!时间:2021-09-17 09:11:45
      暮春当吃百草之王  俗话说:家有三年艾,疾病不再来。明代李时珍在《本草纲目》就说到艾草的功效:服之则走三阴,而逐一切寒湿,转肃
  • 湿气重?来一碗醒神祛湿汤时间:2021-09-17 09:11:39
      最近一周,广州的天气都是在多云、阴天和雨天里兜兜转转,这种潮湿的天气正是岭南四月的典型特征,树叶新芽绿得让人迷了眼睛,自然有一
  • 气温多变,着凉咳嗽?用化橘红理气化痰止咳时间:2021-09-17 09:11:34
      最近阴雨绵绵,气温降低,不少人因为穿得少而着凉,引起咳嗽。这咳嗽很是难缠,有的人咳了一周还未见好。在此,  化橘红是广东省化州
  • 春天吃豆芽,好处一大把时间:2021-09-17 09:11:29
      民谚有春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。春生万物,这个季节,很多人会选择多吃豆芽。何解?广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副
  • 喝了祛湿醒神汤,人人开工都醒神时间:2021-09-17 09:11:24
      醒神不能光靠祛湿  大家都知道岭南的春夏之交湿重,但也有不少人清热祛湿之后仍然不能缓解湿困。林举择表示,这是因为此时阳气升发,
  • 夏季养阳不喝凉饮,那能喝什么汤?时间:2021-09-17 09:11:19
      醒神不能光靠祛湿  大家都知道岭南的春夏之交湿重,但也有不少人清热祛湿之后仍然不能缓解湿困。林举择表示,这是因为此时阳气升发,
  • 春季养阳正当时,想提高免疫力快看过来!时间:2021-09-17 09:08:45
      现正值春季,阳气生发,正气内存,邪不可干,阳气与我们的免疫力息息相关。我们该如何提高自己的阳气呢?广州中医药大学第一附属医院针
  • 雨水时节调脾胃,增强体质防时疫时间:2021-09-17 08:59:24
    中医认为,新型冠状病毒肺炎属于中医疫、湿病范畴。广州医科大学附属中医医院脾胃科主任中医师康宜兵介绍,其病为湿毒之邪。临床症状除了发
  • 食姜正当时,两款姜茶送给你时间:2021-09-17 08:59:19
      俗话说,冬天吃萝卜夏天吃姜,不用医生开处方,随着盛夏的到来,姜又成为人们日常生活中最好的保健食品。《伤寒论》说:5月,阳气在表中
  • 暑热心烦如何解?陈皮加一物泡茶饮时间:2021-09-17 08:59:09
      暑热天气,心烦气躁,容易出现咽喉不适。广州医科大学附属第三医院治未病科副主任中医师高三德推荐一款决明子陈皮茶给大家缓解咽喉不适
  • 苦夏吃点“苦”时间:2021-09-17 08:59:03
      夏季养生重在养心,心在五行中属火,心火旺可适当吃些苦味食物来调治,苦瓜和莲子心是泄心火的最佳选择,尤其是苦瓜,可清心除烦、生津
  • 龙眼当季,怎么吃最健康?专家送上两个儿童食疗方!时间:2021-09-17 08:58:59
      龙眼全身是宝  龙眼全身是宝,龙眼肉、龙眼壳、龙眼核,在中医里也有不同的药用功效。  龙眼肉晒干或烘干后,被称为桂圆,具有补益
  • 秋天养生重在养肺时间:2021-09-17 08:58:53
      立秋之后,天气仍处于中末伏,暑湿、湿热未消,同时秋凉、秋燥脚步也越来越近。那日常调理方面,有什么不同呢?  中医认为,天人相应
  • 初秋,食疗补水更有益时间:2021-09-17 08:58:39
      入秋以后,广州仍然很热,你坐着会出汗,人们进出空调房时会口渴  在这个时候,我相信很多人都会想到同样的问题——如果饮用大量淡水
  • 入秋后的第一杯润肺茶,你喝了吗?时间:2021-09-17 08:58:34
      早立秋凉飕飕,晚立秋热死牛。处暑过后广州的天气依然很闷热,丝毫感觉不到一丁点儿凉意,那么,这个季节喝什么茶好呢?  图 视觉中
  • 吃完柚子皮别扔!这样做好吃又养生时间:2021-09-17 08:57:33
      柚子不光果肉有清肺润肠的功效,就连柚子皮也是不可多得的润肺化痰、治疗咳嗽的佳品。所以,吃完柚子,皮也不要随意扔掉。为此,她推荐
  • 常见的四种家庭沟通方式,最健康只有一个!时间:2021-09-16 16:41:36
      沟通是家庭交流感情的重要方式之一,是家庭成员思想和情绪交流的本质。  由于家庭的具体情境不同,家庭成员采取的行动和语言不通,因
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